RADAR MALIOBORO - Amygdala adalah bagian otak yang sangat penting dalam mengatur emosi dan ingatan manusia.
Berasal dari bahasa Yunani, “amygdalē” yang berarti "almond," amygdala memiliki bentuk yang mirip dengan kacang almond dan terletak di lobus temporal medial, tepat di depan hipokampus yang merupakan bagian dari korteks serebral yang berada di tengah otak.
Fungsi Amygdala, yaitu:
1. Pengatur Emosi
Amygdala berperan dalam mengatur emosi, terutama emosi negatif seperti rasa takut dan ketakutan.
Ketika seseorang menghadapi situasi yang dianggap mengancam, amygdala akan mengaktifkan respons fight-or-flight, yaitu respons tubuh untuk melawan atau melarikan diri.
2. Pengingatan dan Memori
Amygdala juga berperan dalam pembentukan memori yang bermakna secara negatif.
Ini berarti bahwa amygdala dapat menyimpan kenangan atau memori yang terkesan tidak bermakna, baik itu kenangan pahit maupun manis.
Kenangan manis dapat memberikan dampak positif, sedangkan kenangan buruk dapat menyebabkan trauma.
3. Modulasi Kognisi dan Perilaku Sosial
Bagian-bagian amygdala memiliki fungsi khusus dalam memodulasi kognisi dan perilaku sosial.
Mereka dapat mengenali emosi di wajah, menilai kepercayaan, dan menghasilkan rasa ruang pribadi.
Fungsi ini membantu belajar dari pengalaman masa lalu dan mempengaruhi pengambilan keputusan berbasis penghargaan di masa depan.
Jika amygdala mengalami kerusakan atau memiliki struktur yang berbeda, seseorang dapat mengalami gangguan dalam menggambarkan ekspresi ketakutan.
Mereka mungkin menggambarkan berbagai ekspresi wajah, tetapi tidak dengan rasa takut yang sebenarnya.
Hal ini dapat menyebabkan gangguan kecemasan, kecanduan, depresi, PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) atau yang lebih dikenal dengan gangguan mental yang terjadi akibat paparan langsung atau tidak langsung dari suatu peristiwa traumatis, OCD (Obsessive-compulsive disorder) yang merupakan gangguan mental yang membuat orang melakukan tindakan tertentu berulang kali, bahkan jika mereka tidak ingin melakukannya, dan fobia atau rasa takut yang sangat besar dan melemahkan terhadap suatu objek, tempat, situasi, perasaan, atau hewan.
Mengerti fungsi amygdala sangat penting dalam menjaga kesehatan mental. Dengan memahami bagaimana amygdala mengatur emosi dan memori, seseorang dapat mengendalikan perasaan cemasnya dan mengambil keputusan yang lebih rasional terhadap suatu resiko atau ancaman.
Dengan demikian, amygdala merupakan bagian otak yang sangat kompleks dan penting dalam mengatur aspek emosional dan kognitif manusia. Mengerti arti amygdala dapat membantu kita dalam menjaga keseimbangan emosi dan memori, serta mengambil keputusan yang lebih bijak dalam kehidupan sehari-hari. ***
(Rifqa Fitria Nafisa)
Sumber: Berbagai Sumber