Radar Malioboro - Ngupil sering dianggap kebiasaan kecil yang wajar. Banyak orang melakukannya tanpa sadar, entah karena hidung terasa kering, gatal, atau sekadar reflek pas gabut. Tapi di balik kebiasaan yang kelihatannya sepele ini, ada sejumlah efek kesehatan yang patut diwaspadai.
1. Buka Jalan Masuk Bakteri
Saat jari masuk ke hidung, bakteri dari tangan bisa ikut terbawa. Beberapa penelitian menunjukkan kebiasaan ngupil meningkatkan risiko membawa Staphylococcus aureus, bakteri yang bisa memicu infeksi di area hidung. Bakteri ini dapat menyebabkan peradangan hingga infeksi lokal.
2. Memicu Luka dan Mimisan
Bagian dalam hidung memiliki lapisan yang tipis dan sensitif. Ngupil dengan kuku tajam atau terlalu sering bisa melukai pembuluh darah kecil, yang berujung mimisan. Dalam jangka panjang, luka berulang juga bisa menjadi pintu masuk infeksi.
3. Infeksi Lubang Hidung
Ngupil sembarangan berisiko menyebabkan nasal vestibulitis, yaitu infeksi di bagian depan lubang hidung. Kondisi ini bisa ditandai dengan nyeri, kemerahan, hingga muncul bisul kecil yang mengganggu pernapasan.
4. Risiko Kerusakan Sekat Hidung
Pada kasus ekstrem dan dilakukan terus-menerus, ngupil bisa menyebabkan perforasi septum, yaitu lubang pada sekat pembatas hidung kanan dan kiri. Meski jarang, kondisi ini serius dan bisa memerlukan tindakan medis.
5. Bisa Menyebarkan Penyakit
Upil berfungsi menangkap debu, virus, dan bakteri dari udara. Saat ngupil, kuman tersebut bisa berpindah ke jari, lalu berpotensi menyebar ke benda lain dan masuk ke mulut. Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko penularan penyakit pernapasan.
Daripada terus-terusan ngupil, kamu bisa membersihkan hidung dengan tisu bersih (sambil meniup udara hidung keljuar) atau bisa menggunakan semprotan saline (mengandung air garam) yang dijual di apotek. Jika terpaksa ngupil, maka wajib menjaga kebersihan tangan dahulu daripada menyesal terkena infeksi kecil yang berujung panjang.
(Affrendi Kurniawan)
Editor : Iwa Ikhwanudin