Kopi adalah salah satu bagian atau yang paling banyak di cari kaum muda Ketika lagi bersatai atau nongkrong Bersama temen.
Kopi hitam tampa gula ( americano ) ini paling sering di cari oleh kaula muda.
Hal in di prediksi akan menjadi tren di tahun 2026.
Menurut Head Roaster Imamal Hakim, lonjakan ini karena masyarakat terutama para pecinta kopi yang makin peduli dengan gaya hidup sehat.
“Tren kopi tetap naik, cuma arahnya ke kopi hitam karena kopi susu mulai terasa boring,” ujarnya.
Selain sadar akan kesehatan, kopi tanpa gula ini juga bisa meningkatkan fokus terhadap sesuatu yang sedang di kerjakan
Walaupun kopi dengan campuran gula masi eksis di tahun sekarang, tapi hal ini di prediksi akan menurun peminatnya di banding dengan kopi tanpa campuran gula (americano).
Trennya pun mengingatkan pada masa pandemi, ketika mengkonsumsi kopi tanpa gula dan air mineral meningkat seiring meningkatnya kesadaran akan kesehatan.
Berikut manfaat kopi tanpa gula bagi kesehatan :
1. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi kopi tanpa gula bisa berperan sebagai penurun berat badan.
Hal ini berkat kandungan kafein di dalamnya yang dapat membantu mengendalikan berat badan dan meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Selain itu juga mengkonsumsinya tidak akan menambah asupan gula pada tubuh. Karena mengkonsumsi makanan dan minuman manis itu akan menambah asupan gula pada tubuh yang membuat berat badan bertambah
Oleh karena itu americano atau kopi tanpa gula lainnya cocok bagi yang ingin melakukan program diet. Dan di imbangi dengan makanan dan pola hidup yang sehat.
2. Meningkatkan stamina tubuh
Kandungan kafein didalam kopi tanpa guka mampu merangsang saraf pusat, sehingga dapat meningkatkan stamina dan menjaga energi di tubuh.
Disebutkan juga di dalam sebuah penelitian bahwa kafein yang terdapat di dalam kopi dapat meningkatkan daya tahan otot dan mencegah tubuh cepat lelah saat beraktifitas
3. Meningkatkan daya ingat
Dengan mengkonsumsi kopi tanpa gula bisa meningkatkan daya ingat. Karena mengkonsumsi kopi tanpa gula ini bisa meningkatkan fungsi otak dan merangsang kesaraf utama pada tubuh kita.
Hal ini bisa menjadi mencegah resiko penyakit Alzheimer,demensia, dan lain-lain
Masi banyak lagi manfaat didalam mengkonsumsi kopi tanpa gula bagi Kesehatan tubuh kita yang bisa kita dapat. Oleh karena itu mari memulailah dengan menjaga pola hidup sehat sehari-hari.
Penulis : Z.Hidayat Kan