RADAR MALIOBORO - Hujan masih melanda, di sejumlah wilayah Indonesia.
Pada cuaca seperti ini menikmati hidangan hangat menjadi salah satu pilihan sajian yang digemari.
Berikut adalah rekomendasi hidangan yang hangat yang dapat anda nikmati dan juga memiliki manfaat kesehatan.
- Wedang Jahe Sereh
Rekomendasi pertama adalah wedang jahe sereh.
Wedang jahe sereh adalah minuman tradisional yang berbahan dasar rebusan sereh dicampur dengan jahe, gula merah dan daun pandan.
Minuman ini biasanya disajikan dalam keadaan panas ataupun hangat yang sangat cocok untuk dinikmati dimusim ini.
Meskipun sederhana hanya dari sereh namun ternyata memiliki khasiat seperti menghangatkan tubuh, meredakan peradangan, anti inflamasi hingga meningkatkan kekebalan tubuh
2. Wedang ronde
Hidangan kedua adalah wedang ronde, siapa yang tidak tahu minuman ini yang air kuahnya berbahan dasar jahe, gula merah dan isiannya ronde yang terbuat dari tepung ketan dengan isian kacang tanah, tak hanya itu sajian ini berisikan kacang tanah sangrai, kolang kaling, potongan roti tawar, dan beberapa ada yang menambahkan agar agar.
Wedang ronde ini juga menjadi salah satu pilihan penghangat tubuh di kala musim hujan.
Manfaat minuman ini selain menghangatkan tubuh juga untuk meredakan sakit tenggorokan, meredakan sakit kepala, hingga melancarkan peredaran darah.
Baca Juga: Punya Toko Virtual Lewat Alfamind, Ibu Rumah Tangga di Sleman Sukses Raup Puluhan Juta Rupiah Per Bulan
3. Susu Jahe
Susu jahe adalah minuman yang banyak dijual di kaki lima.
Hidangan sederhana ini yang hanya berbahan utama susu dan jahe menjadi kesukaan masyarakat.
Tak hanya itu minuman ini juga dapat dicampur menggunakan madu yang juga memiliki kesehatan bagi tubuh.
Mudah di buat dan ditemukan manfaat dari hidangan ini seperti menghangatkan tubuh, meredakan flu dan sakit tenggorokan, dan menjaga kesehatan tulang.
4. Bubur kacang Hijau
Hidangan terakhir adalah bubur kacang hijau.
Siapa yang tidak kenal dengan hidangan ini yang dikenal dengan nama burjo atau bubur kacang ijo yang makanannya berbahan dasar kacang hijau yang disajikan menggunakan santan atau gula merah menjadi hidangan yang hangat.
Meskipun hidangan ini sangat sederhana namun bubur ini memiliki manfaat seperti melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, menghangatkan tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Itulah beberapa rekomendasi hidangan yang patut dicoba di musim hujan ini, selain karena lezat hidangan tersebut juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
Tak hanya mengandalkan sebuah hidangan dalam musim ini anda tetap harus menjaga kesehatan tubuh anda dengan menggunakan pakaian tebal, minum vitamin dan tidur dengan waktu yang cukup. (Safira Ratih)