RADAR MALIOBORO – Pada zaman yang telah berkembang secara cepat seperti sekarang, tentunya kit aperlu meningkatkan diri secara rutin untuk bisa bersaing! Misalnya dengan mengikuti kursus atau baca buku yang bermanfaat. Apalagi sekarang ini banyak buku tentang self improvenment mengenai berbagai topik, mulai dari awal sukses di tempat kerja sampai membangun pertahanan mental.
Berikut rekomndasi buku Self Improvement:
1. Almost Adulting: Self-Help Approach to Deal With Quarter-Life Crisis
Buku ini karya penulis Indonesia yaitu Nadhira Afifa, yang isi buku menceritakan akan tips yang sudah teruji secara klinis karena pengarangnya merupakan dokter lulusan Harvard, tapi tetap dibumbui dengan pengalaman pribadi agar tetap relate untuk pembacanya.
2. Yang Belum Usai: Kenapa Manusia Punya Luka Batin
Selanjutnya buku rekomendasi ini yang tidak boleh dilewatkan untuk kamu yang pengen punya jiwa yang lebih rileks. Ini dia buku Yang Belum Usai: Kenapa Manusia Punya Luka Batin karya organisasi Pijar Psikologi. Karena organisasi ini sudah lama aktif untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental bersama para ahli medis, serta kualitas dan tips didalamnya nggak perlu diraguin lagi.
3. Generation Gap(less): Seni Menjalin Relasi Antargenerasi
Buku selanjutnya, buat yang pengen tahu gimana caranya bisa berkomunikasi sama rekan kerja atau atasan yang usianya beda jauh sama kamu? Coba baca buku Generation Gap(less) karya Erwin Parengkuan dan Becky Tumewu. Serta isi buku ini memberikan tips yang berlaku buat interaksi di tempat kerja, akan tetapi kamu juga bisa menerapkannya ke anggota keluargamu juga.
4. Merawat Luka Batin
Bagi Anda yang sedang mencari referensi buku self-healing karya psikolog ahli, 'Merawat Luka Batin' karya dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ, bisa menjadi pilihan yang tepat. Sebagai seorang psikiater yang populer di media sosial, dr. Jiemi menyajikan penjelasan ilmiah yang mudah dipahami tentang cara mengatasi berbagai permasalahan psikologis, serta menangkal stigma negatif seputar kesehatan mental.
5. Nyaman Tanpa Beban
Bagi kamu yang sering over thingking soal reaksi orang lain sampai merasa terbebani, buku karua Kim Suhyun ini mungkin bakal bisa menjawab masalah kamu. Sesuai namanya buku asal kore ini bakal kasih tips kasual agar bisa lebih fleksibel berinteraksi dengan orang lain dan dapat meningkatkan kepercayaan diri buat menjadi diri sendiri.
6. I Want to Die But I Want to Eat Tteokpokki
Berikut ini buku self improvenment yang sudah populer banget bahkan sampai banyak tokoh yang merekomendasikan buku ini. Buku ini menceritakan pengalaman pribadi penulisnya saat menjalani treatmeant untuk depresi kepanjangan, dan pola pikir yang bantu untuk tetap kuat di tengah hidup. Buku ini ditulis oleh Baek Sehee.
7. How to Respect Myself
Selanjutnya buku ini memberikan tips buat membangun rasa percaya diri dan keberanian buat sikap tegas. Tetapi, tips yang ada pada buku ini lebih condong ke hasil riset ilmiah yang sudah terbukti valid. Penulis dari buku ini adalah dr. Yoon Hong Gyun yaitu psikolo yang sudang mempunyai licensed di Korea Selatan.
Dari penulis lokal hingga internasional, buku-buku ini menawarkan beragam perspektif dan pendekatan untuk pengembangan diri. Dengan membaca buku-buku ini, kamu akan mendapatkan wawasan baru, inspirasi tak terbatas, dan panduan praktis untuk mencapai tujuan hidupmu. Jangan lewatkan kesempatan untuk menggali lebih dalam tentang dirimu. Segera dapatkan buku-buku ini dan mulai perjalanan transformasimu.
(Anissa Dewi Sartika)
(Sumber: berbagai sumber)
Editor : Iwa Ikhwanudin