RADAR MALIOBORO – Trik menenangkan bayi tidak hanya digendong dan diberikan susu saja. Tetapi kalian bisa menyayikan lagu penghantar tidur.
Menyanyikan lagu tidur dapat menjadi andalan membuat bayi terlelap dan tidurnya lebih nyenyak.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) melalui laman resminya menyebut pentingnya music untuk relaksasi. Hal ini bertujuan untuk membantu tidur lebih cepat dan membantu perkembangan otak bayi selama lebih dari 10 tahun.
Lalu pilihan lagu apa saja sih yang cocok dinyanyikan sebagai pengantar tidur bayi maupun anak-anak menjelang waktu tidurnya?
Ini dia pilihan lagu yang cocok dijadikan sebagai penghantar tidur bayi yang biasa dinyanyikan orangtua kepada buah hatinya. Apa saja?
- Twinkle Twinkel Little Star
Lagu ini punya irama yang lembut dengan lirik yang cukup ekspresif, menceritakan tentang perbintangan. Lagu Twinkle Twinkle Little Star cocok dijadikan sebagai lagu pengantar tidur buat anak.
- Somewhare Over The Rainbow
Selain Twinkle Twinkle Little Star, ibu atau ayah juga bisa menyanyikan lagu Somewhere Over The Rainbow.
Lagu ini juga punya lirik yang positif, untuk membuat yang mendengarkan tetap semangat, meski hidup tidak sesuai dengan harapan.
- Lagu Daerah
Ibu dan ayah juga bisa menyanyikan lagu daerah asal sebagai lagu tidur buat anak.
Misalnya, Kampuang Nan Jauh di Mato, Bubuy Bulan, yang bisa dinyanyikan dengan nada rendah dan irama yang lambat.
- Lagu Klasik
Menurut jurnal ilmiah berjudul The Exploration Classical Music Contribution to Improve Children’s Memory Abilities, yang dipublikasikan di Education Guidance and Counseling Development Journal, disebutkan bahwa mendengarkan lagu atau musik klasik sejak dini pada anak, dapat meningkatkan memori dan mengembangkan daya ingat.
- Musik Jazz
Dilansir dari laman ibudanbalita.com, musisk jazz memiliki ciri khas irama yang mengalun lembut. Dengan ciri khas tersebut, music ini membuat detak jantung si kecil perlahan melambat.
Sehinga bayi lebih tenang dan mudah mengantuk.
Itulah, beberapa contoh lagu dan genre music yang patut dicoba untuk membuat anak lebih rileks sehingga bisa tidur pulas dan nyaman.
Gimana Ayah Bunda? Sudah siap list judul lagu yang mau dinyanyikan sebagai penghantar tidur anak?
Editor : Meitika Candra Lantiva