RADAR MALIOBORO - Alih-alih membuat semua pekerjaan dan aktivitas lebih mudah dilakukan, penggunaan ponsel pintar atau smartphone dalam jangka panjang dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.
Sebuah penelitian dalam jurnal Plus One telah berhasil menemukan hubungan antara penggunaan smartphone yang terlalu lama dan kesehatan mental yang menjadi buruk.
Ketika memainkan smartphone dengan waktu yang lama dapat menyebabkan risiko stres, berpikir untuk bunuh diri, dan kecanduan narkoba.
Dikutip dari laman Jawa Pos, penelitian yang di pimpin oleh Jin-Hwa Moon dan Jong Ho Cha dari Universitas Medical Center, Korea Selatan, mengatakan bahwa mereka telah mendapatkan kesimpulan tersebut setelah melakukan pengamatan dengan mengumpulkan data dari 50.000 remaja.
Penelitian ini sebelumnya membahas topik mengenai pengunaan ponsel yang terlalu lama bisa menyebabkan risiko gangguan kejiwaan, masalah tidur, masalah pada mata, dan gangguan musculoskeletal.
Penelitian ini dilakukan melalui sebuah situs yang sudah di kumpulkan datanya pada 2017 dan 2020.
Pada 2017 sekitar 64,3 persen remaja mengaktifkan smartphone-nya lebih dari dua jam. Dan pada 2020 meningkat sampai 85,7 persen.
Remaja yang yang mengaktifkan smartphone hanya 1-2 jam per hari memiliki masalah lebih sedikit daripada yang tidak pernah menggunakannya.
"Kesimpulannya, dari penelitian tersebut mengungkapkan hubungan lengkung antara waktu penggunaan ponsel cerdas dan dampak kesehatan yang tidak diinginkan. Dampak buruk dari penggunaan ponsel cerdas secara berlebihan menjadi nyata setelah 4 jam penggunaan sehari-hari. Hasil ini dapat membantu menetapkan pedoman penggunaan perangkat pintar dan program pendidikan untuk penggunaan media yang tepat," tulis para peneliti dikutip Jawa Pos.
Hasil yang didapatkan pada survei cross-sectional mengenai sebab akibat antara penggunaan smarphone dan dampak yang mengenai kesehatan tidak ditemukan jawabannya.
Karenanya, peniliti mengharapkan hasil ini akan memberi sebuah informasi yang bermanfaat dan bisa menjadi sebuah pedoman bagi para remaja untuk bisa mengatur penggunaan smartphone.
Baca Juga: Bulan ini, Ada Tiga Warga Bantul Positif Covid-19
Editor : Meitika Candra Lantiva