RADAR MALIOBORO - Pernahkah kalian merasa bosan dengan kehidupan kalian yang monoton saja setiap hari-harinya?
Apakah tidak pernah melintas dibenak ingin mengubah hidup agar tidak monoton dan ada perubahan?
Nah pada kali ini kita akan membahas hal-hal apa saja sih yang akan mengubah hidup kita dengan hal-hal yang sebenarnya sepele lho.
Penasaran kan sama hal tersebut, yuk simak pembahasan berikut ya, berikut 5 hal yang dipercaya dapat mengubah hidupmu:
1. Shalat Dan Membaca Al-Qur'an
Dengan kita Shalat dan membaca Al-Qur'an setiap hari akan membawa ketenangan dalam hidup kalian.
Ini merupakan salah satu solusi dari 99 masalah yang mungkin sedang kalian hadapi setiap harinya.
Hal ini juga merupakan bentuk ketaatan kita terhadap sang Pencipta sehingga dengan kita Sholat dan membaca Al-Qur'an.
Dengan harapan urusan dan masalah yang kita hadapi akan dipermudahkan oleh sang Pencipta dalam menjalaninya.
Hal ini juga bisa dijadikan motivasi agar kita selalu ingat pada sang Pencipta maha dari segala-galanya.
2. Rajin Berolahraga
Dengan berolahraga akan membuat tubuh kita lebih sehat dan tidak mudah lelah.
Olahraga juga mengajarkan kepada kita agar disiplin dan fokus serta dapat mengubah gaya hidup keseharian kita yang buruk.
Dengan berolahraga juga diharapkan mampu mengalahkan godaan tidur pagi untuk kita bergerak yang mana merupakan awal yang baik diri kita.
Jika kita melakukan kebiasaan buruk tidur pagi yang tidak teratur ini akan sangat berbahaya dampaknya dan merugikan bagi kita sendiri.
Pasalnya kita akan tertinggal jauh dengan orang lain yang disiplin beraktivitas mulai pagi hari dan fokus terhadap apa yang ingin dicapai.
3. Menulis Jurnal
Menulis Jurnal merupakan salah satu cara untuk menjaga ingatan kita, banyak momen-momen yang perlu diabadikan dalam tulisan.
Sehingga saat suatu hari nanti, kita bisa melihat kembali perjalanan hidup kita.
Mulai dari kita sekolah, bekerja maupun menjadi orang tua, momen ini sangat penting dan tak akan terulang lagi karena momen ini terjadi dalam hidup selama satu kali.
Tulisan ini nanti jadinya juga bisa bermanfaat untuk anak cucu kita, agar mereka bisa mengenal kehidupan kita di masa lalu.
Hal ini juga berfungsi sebagai tolak ukur kita kedepan nantinya akan apa yang telah kita capai di tahun kemarin dan berharap lebih baik di tahun yang akan datang.
Serta hal ini sebagai bahan introspeksi diri terhadap kekurangan kita di tahun sebelumnya agar menjadi pribadi insan yang lebih baik di tahun kedepannya.
4. Sering Membaca
Kita tahu bahwa tidak semua orang suka dengan membaca, ada yang menganggap bahwa membaca membosankan.
Namun jika mulai melakukanya kita akan menyadari bahwa banyak hal yang belum kita ketahui, karena sejatinya dengan kita membaca akan menambah wawasan kita.
Selain itu dengan membaca selama 10-15 menit setiap malam sebelum tidur, juga memberi mata istirahat dari lelahnya layar ponsel dan memungkinkan kita tidur lebih nyenyak dan optimal.
Nah selain itu semua salah kunci adalah Konsistensi, jika kita hendak merubah hidup kita, lakukan hal ini secara berulang-ulang.
Seperti yang dikatakan oleh James Clear. "Jika ingin menguasai kebiasaan, mulailah dengan perulangan, bukan dengan membayangkan kesempurnaan".
Penulis: M Fikri Afifuddin
Editor : Bahana.