RADAR MALIOBORO – Melinjo merupakan salah satu buah yang sering dijadikan sebagai sebuah bahan masakan, seperti pembuatan sayur asam.
Buah melinjo memiliki nama latin Gnetum gnemon. Buah ini berasal dari daerah Asia Tenggara. Di dalam buah melinjo mengandung banyak nutrisi serta gizi.
Beberapa kandungan nutrisi dan gizi di buah melinjo, antara lain protein, kalsium, fosfor, vitamin C, karbohidrat, serat, besi, dan juga vitamin B1.
Dibalik kandungan nutrisi dan gizi dalam buah melinjo, ternyata kulit dari melinjo sendiri juga mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Beberapa manfaat tersebut adalah:
1. Membantu menjaga fungsi ginjal
Kulit melinjo kaya akan fosfor yang membantu untuk mempertahankan fungsi ginjal pada tubuh manusia dengan baik.
Fosfor sendiri sangat berkaitan dalam membantu organ ginjal untuk mengeluarkan racun-racun dari tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi kulit melinjo sangat baik untuk ginjal pada tubuh.
2. Menurunkan kadar asam urat
Asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang area persendian. Penyakit ini ditandai dengan adanya pembengkakan atau nyeri hebat.
Dilansir dari hellosehat, dalam kulit melinjo mengandung senyawa piceatannol, resveratrol, rhaponticin, serta isorhapontigenin yang dapat membantu untuk menghambat enzim xanthine oxidase, yang dimana enzim ini berperan dalam pembentukan asam urat di tubuh manusia.
3. Mengurangi terkena penyakit kanker
Kulit melinjo memiliki sifat sitotoksik yang dapat membantu untuk mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh manusia.
Oleh karena itu, kulit melinjo sering dijadikan sebagai obat herbal dalam melindungi tubuh agar tidak terkena penyakit kanker. Banyak juga pasien kanker yang menjadikan kulit melinjo sebagai obat herbal mereka.
4. Menjaga kesehatan kulit dan rambut
Kulit melinjo mengandung zinc yang dapat membantu meningkatkan sel darah putih pada tubuh manusia.
Kandungan sel darah putih yang meningkat sangat bagus untuk mempercepat penyembuhan kulit serta menjaga kulit dari radikal bebas.
Itulah beberapa manfaat dari kulit melinjo, semoga bermanfaat!
Terima Kasih!
Penulis: Cut Nazwa Khiranjani)
Sumber: Berbagai Sumber