Cegah Anabul Stres Saat Ekuinoks! Ini Tips Simpel Menjaga Kenyamanan

Perawati • Dipublikasikan Kamis, 24 September 2026 | 11:46 WIB
Ilustrasi merawat hewan peliharaan saat ekuinoks. (AI Generated)
Ilustrasi merawat hewan peliharaan saat ekuinoks. (AI Generated)

Fenomena astronomi ekuinoks kembali terjadi pada bulan September, ditandai dengan posisi matahari yang melintasi tepat di garis khatulistiwa, durasi siang dan malam di seluruh penjuru bumi menjadi hampir sama persis. 

Perubahan kondisi alam tersebut tidak hanya dirasakan oleh manusia, melainkan juga memengaruhi kondisi fisik dan perilaku hewan peliharaan di rumah.

Perubahan ritme sirkadian (jam biologis) serta dinamika suhu udara saat ekuinoks kerap memicu tingkat stres pada satwa, seperti anjing dan kucing.

Untuk menjaga keseimbangan fisik dan psikologis hewan kesayangan selama periode ekuinoks berlangsung, beberapa langkah praktis berikut dapat diterapkan di rumah:

Baca Juga: Meta Rilis Kacamata AI Tanpa Kamera, Ray-Ban Meta Audio Dibanderol Mulai Rp5,5 Juta

1. Lakukan Grounding Bersama di Luar Ruangan

Rutin menyapa alam dengan mengajak hewan peliharaan menyentuh tanah atau rumput secara langsung bisa menjadi terapi yang efektif. Aktivitas grounding ini diyakini membantu menetralisir dan merilis stres pada tubuh satwa, menciptakan efek menenangkan, sekaligus memperkuat koneksi energetik antara pemilik dan hewan peliharaannya.

2. Sediakan Ruang yang Aman dan Adaptif

Setiap hewan memiliki cara berbeda dalam merespons perubahan lingkungan. Berikan kebebasan bagi mereka untuk mendengarkan kebutuhan tubuhnya. Jika mereka terlihat hiperaktif dan butuh berlari-lari melepas energi berlebih, fasilitasi area bermain yang aman. 

Sebaliknya, jika mereka menunjukkan tanda-tanda lelah atau cemas, sediakan sudut ruangan yang tenang, minim bising, dan sejuk untuk mereka beristirahat.

3. Kelola Emosi Diri (Self-Awareness) Pemilik

Satu hal yang sering diabaikan adalah kepekaan emosional hewan peliharaan. Satwa memiliki radar intuitif yang sangat tajam dalam menyerap suasana hati manusia di sekitarnya.

Gejolak emosi, kecemasan, atau stres yang dialami pemilik dapat berimbas langsung pada perilaku dan psikologis hewan. Oleh karena itu, menjaga pikiran tetap tenang dan membumi adalah cara terbaik untuk membuat hewan merasa aman.

Baca Juga: Aksi Kreatif, Sulap Jilbab Bekas Jadi Atap Peneduh Taman Sekolah

4. Jaga Suhu Tubuh dan Asupan Hidrasi

Mengingat transisi cuaca saat ekuinoks sering kali disertai perubahan suhu yang mendadak, pastikan wadah air minum selalu terisi air bersih dan segar. Hindari membiarkan hewan terpapar terik matahari atau udara dingin secara berlebihan dalam jangka waktu lama agar daya tahan tubuhnya tetap terjaga.

Editor : Bahana.
ekuinoks anabul