RADAR MALIOBORO - Tubuh yang sehat adalah impian setiap orang, namun kadang-kadang kita harus menghadapi masalah seperti perut buncit yang membuat kita merasa tidak nyaman.
Terlebih lagi, perut buncit seperti hamil dapat membuat seseorang merasa kurang percaya diri.
Salah satu penyebab utama perut buncit adalah pola makan yang tidak sehat.
Konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, lemak jenuh, dan kalori dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut.
Selain itu, kurangnya konsumsi serat juga dapat menyebabkan perut terlihat buncit.
Nah tapi ada beberapa hal penting yang mengakibatkan perut mu terlihat buncit loh sob. Penasaran? Yuk simak ini dia penjelasannya untuk anda.
1. Konstipasi
Perut membuncit juga bisa terjadi akibat konstipasi.
Saat mengalami kondisi ini, fases tidak dapat keluar dari tubuh sehingga tertahan di usus besar.
Bila konstipasi berlangsung secara berkepanjangan, perut dapat membuncit, terasa nyeri, dan tegang.
2. Asites
Asites merupakan penimbunan cairan di antara organ yang terletak dalam perut.
Bila cairan yang menumpuk makin banyak, hal ini bisa mengakibatkan perut membesar dan terasa keras.
Perut buncit akibat asites cenderung disebabkan oleh sirosis atau kwasiokor, yaitu kondisi malnutrisi berat akibat kekurangan protein.
3. Pembesaran organ di perut
Pembesaran organ di perut yang sudah parah, seperti hati atau limpa, dapat pula mengakibatkan perut buncit.
Pembesaran organ hati dapat disebabkan oleh infeksi, perlemakan hati, atau kerusakan saluran empedu.
Editor : Meitika Candra Lantiva