RADAR MALIOBORO -Intuisi adalah kemampuan atau keadaan dimana seseorang mempunyai pemikiran atau pengetahuan berupa intuisi yang terbentuk tanpa alasan yang jelas dan muncul di alam bawah sadar. Berdasarkan ilmu psikologi, intuisi erat kaitannya dengan pengetahuan yang terjadi tanpa pemikiran atau penalaran yang jelas, namun didasarkan pada pengetahuan, asumsi, dan juga pembelajaran dari pengalaman masa lalu.
Pada dasarnya setiap individu mempunyai kemampuan intuisinya masing-masing, namun intuisi setiap orang mempunyai intensitas yang berbeda-beda.
Bahkan, seiring berjalannya waktu, kemampuan intuisi yang dimiliki seseorang bisa menghasilkan intuisi yang lebih tajam dibandingkan orang lain.Untuk mengembangkan intuisi dan membuatnya lebih tajam.
Dua cara yang bisa dilakukan untuk mengasah kemampuan intuisi.
1. Mengasah Intuisi dengan Niatan (Intention)
Salah satu cara mempertajam intuisi adalah dengan memupuk niat, yaitu memercayai dan menerima setiap intuisi yang dimiliki saat mengambil keputusan.
Ingatlah bahwa intuisi terjadi secara otomatis dialami secara tidak sadar. Itulah sebabnya sebagian orang pada tahap awal kesulitan mengenali munculnya intuisi.
Akan tetapi, apabila intuisi semakin diasah dengan adanya niat dalam diri, kemunculan intuisi ini dapat semakin familiar dirasakan di berbagai kondisi.
2. Mengasah Intuisi dengan Perhatian (Attention)
Cara mengasah kemampuan intuisi selanjutnya adalah dengan memusatkan perhatian (attention) dan menyadari kemunculan gagasan tersebut. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menyadari kemampuan intuisi.
1. Lakukan dengan menulis jurnal untuk mengidentifikasi kemunculan intuisi, bisa dari mimpi, sensasi, hingga pikiran-pikiran yang muncul secara tiba-tiba.
2. Terapkan teknik mindfulness dengan memperhatikan benda-benda yang ada di sekitar, seperti bebatuan, pohon, daun-daun yang berjatuhan, dan sebagainya. Kemudian, rangsang intuisi dengan menanyakan beberapa hal seperti “Apa inspirasi, ide, atau gagasan yang bisa didapatkan dari lingkungan sekitar untuk membantu dalam mengambil keputusan dari suatu masalah?”
3. Ajak teman dekat atau kerabat untuk berdiskusi dan membantu mengenali kemunculan intuisi.
Editor : Iwa Ikhwanudin