Bahkan kini banyak tempat makan yang memang menyediakan menu super pedas dengan berbagai tingkat kepedasan yang berbeda – beda.
Sensasi pedasnya yang khas membuat banyak orang ketagihan.
Namun, tahukah Anda bahwa ternyata di balik kelezatan makanan pedas, jika di konsumsi terlalu banyak dikonsumsi dapat berbahaya dan dapat mengancam kesehatan tubuh.
Bahkan saat ini banyak konten creator yang membuat konten memakan makanan pedas dengan porsi besar, dan hal tersebut sebenarnya menjadi salah satu contoh yang tidak baik karna dapat berpengaruh pada tubuh.
Berikut informasi menurut Halodoc tentang bahaya yang mengintai jika anda gemar memakan makan pedas :
1. Nyeri Perut dan Mulas :
Dalam cabai terdapat kandungan Capsaicin, zat yang membuat cabai terasa pedas, kandungan tersebutlah yang dapat mengiritasi lambung dan usus, menyebabkan rasa perih, mual, dan diare.
Bagi penderita maag, konsumsi makanan pedas dapat memperparah kondisinya.
2. Gastritis (Maag Akut)
Jika anda mengkonsumsi makanan dengan cabai dan rasa pedas yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan pada lapisan lambung, yang dikenal sebagai gastritis. Gejalanya meliputi mual, muntah, sakit perut, dan kembung.
3. Refluks Asam
Baca Juga: Komparasi Toyota Fortuner dan Mitsubishi Pajero Sport, Pilih Mana?
Memakan makanan pedas ternyata dapat memicu refluks asam, di mana asam lambung naik ke kerongkongan.
Hal tersebut dapat menyebabkan luka pada kerongkongan anda, selain itu dapat menyebabkan rasa panas dan perih di dada.
4. Insomnia
Saat anda mengkonsumsi makanan yang pedas, tubuh anda secara otomatis meningkatkan suhu dan mengganggu pola tidur, membuat Anda sulit tidur di malam hari.
Hal ini sudah dibahas dalam The International Journal Of Psychology yang mengatakan memakan makanan pedas dapat melukai perut dan dapat mengaktifkan hormon kimia yang dapat membuat anda insomnia.
5. Mengurangi Sensitivitas Lidah
Jika anda terlalu banyak makan pedas anda dapat merusak reseptor rasa di lidah.
Hal ini dapat merusak sensitifitas lidah untuk mengecap rasa, sehingga anda akan kehilangan kemampuan untuk merasakan rasa pedas dengan baik.
Mengonsumsi makanan pedas merupakan salah satu kegemaran masyarakat, namun apabila terlalu berlebihan hal tersebut sangat tidak baik bagi tubuh kita.
Bahkan pada beberapa orang, konsumsi cabai berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala, diare kronis, dan bahkan kerusakan organ.
Jadi sebaiknya jika ingin mengkonsumsi makanan pedas anda dapat memperhatikan seberapa pedas dan seberapa sering anda mengkonsumsinya supaya tidak berlebihan.
Editor : Bahana.