RADAR MALIOBORO – Cuaca ekstrem merupakan salah satu faktor yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh manusia.
Perubahan suhu yang tidak menentu membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah. Sehingga kondisi tubuh rentan terserang penyakit dari luar maupun dalam.
Adapun tanaman herbal yang dapat meningkatkan kesehatan pada tubuh adalah Echinacea. Biasanya dikenal sebagai coneflower atau bunga kerucut.
Tanaman ini banyak tumbuh di wilayah Amerika Utara dan juga Eropa. Berstatus menjadi tanaman herbal, Echinacea terbilang populer di dalam dunia kesehatan.
Spesies Echinacea yang sering digunakan sebagai tanaman herbal adalah Echinacea Angustifolia dan Echinacea purpurea.
Berikut 5 khasiat dari tanaman herbal Echinacea :
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Tanaman herbal Echinacea dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia. Tanaman ini memiliki kandungan zat aktif yang dapat meningkatkan sel darah putih CD4. Bertambahnya sel darah putih akan membuat tubuh mudah melawan berbagai jenis bakteri dan virus.
2. Mengobati Flu dan Pilek
Tanaman herbal Echinacea sudah lama dikenal untuk penyembuhan flu dan pilek. Dikutip dari website HelloSehat, Penelitian Terbitan The Lancet Infectious Diseases (2007) mengungkapkan bahwa tanaman herbal bunga Echinacea dapat menurunkan risiko flu dan pilek hingga 58%.
Pengurangan durasi penyembuhan pada konsumsi tanaman Echinacea bisa satu setengah hari lebih cepat, dibandingkan tanaman herbal lainnya. Namun bukan hanya bunganya saja yang dibuat sebagi obat, gabungan ekstrak bunga dan vitamin C juga diperlukan.
Penelitian baru mengungkapkan jika khasiat Echinacea belum begitu signifikan untuk penyembuhan flu. Jadi diperlukan riset ulang untuk memastikan khasiat bunga ini.
3. Mengurangi Peradangan
Salah satu alasan tanaman Echinacea banyak dicari di dunia kesehatan adalah memiliki sifat anti inflamasi sebagai obat anti peradangan yang cukup kuat.
Dikutip dari halodoc, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa tanaman herbal Echinacea dapat mengurangi gejala alergi. Tanaman ini dapat bekerja dengan menghambat pelepasan histamin sebagai bentuk penyebab reaksi alergi.
4. Meredakan Pertumbuhan Sel Kanker
Kemampuan pencegahan sel kanker juga dimiliki oleh tumbuhan herbal Echinacea. Sesuai Riset Journal of Ethopharmacology 2012 mengungkapkan bahwa konsumsi Echinacea dapat memperbaiki sistem pertumbuhan dan regenarasi sel tubuh.
Ekstrak yang dimiliki tanaman ini juga dapat membunuh sel kanker dari organ dalam pankreas dan usus besar. Dengan adanya proses ransangan di dalam tubuh atau biasa disebut apoptosis pada dunia kesehatan.
5. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Dalam Journal of Medical Food 2017 mengungkapkan bahwa manfaat tanaman herbal Echinacea dapat menghambat sistem kerja dari enzim pencernaan. Dengan terhambatnya proses kerja sistem, nantinya enzim akan bekerja dalam proses cerna bagian karbohidrat. Sehingga proses ini akan dikaitkan juga pada bagian kadar gula darah di dalam tubuh.
Namun, hal ini membutuhkan riset lebih lanjut untuk mengetahui penggunaan dosis dan efek yang lebih detail lagi.
Itu dia 5 khasiat tanaman herbal bunga Echinacea bagi kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Dengan demikian, anda dapat mengambil langkat positif untuk gaya kehidupan yang lebih sehat.
Penulis : Razmarita Dyasprinasti
Editor : Iwa Ikhwanudin