RADAR MALIOBORO - Berada di ruangan ber-AC dalam waktu lama dapat menyebabkan kulit kering dan kehilangan kelembabannya.
Kulit kering dapat menyebabkan dampak buruk seperti kulit pecah-pecah dan terasa gatal, hingga infeksi kulit.
Untuk itu penting menjaga kelembaban kulit agar tetap sehat.
Berikut beberapa tips agar kulit tetap sehat dan lembab meskipun sering berada di ruangan ber-AC:
1. Gunakan Pelembab dengan Kandungan Hyaluronic Acid
Menggunakan pelembab adalah hal paling dasar dalam mencegah kulit kering.
Utamakan menggunakan pelembab dengan kandungan hyaluronic acid yang terkenal dapat mengunci kelembaban.
Anda juga dapat memilih pelembab yang mengandung glycerin, aloe vera, atau ceramides yang tidak kalah dalam menjaga kelembaban kulit.
2. Minum Air Putih yang Cukup
Salah satu penyebab kulit kering adalah kekurangan cairan.
Selain berasal dari luar, kelembaban kulit juga berasal dari dalam tubuh.
Untuk mendapatkan kulit yang lembab dan sehat, Anda harus memperhatikan kebutuhan air dalam tubuh.
Minum air putih yang cukup setiap hari, dapat membantu menjaga kelembaban kulit Anda dan terhindar dari kulit kering meskipun sering berada di ruangan ber-AC.
3. Makan Sayur dan Buah Segar
Anda juga perlu banyak makan sayur dan buah yang dapat membantu melembabkan kulit Anda dari dalam.
Pilihlah sayur dan buah segar yang banyak mengandung air seperti mentimun, seledri, semangka, dan melon yang bisa menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik.
4. Selalu Sedia Lotion Pelembab di Dalam Tas
Selalu sediakan lotion pelembab di dalam tas Anda agar dapat melakukan reapply kapanpun Anda butuhkan.
Hal tersebut dapat menghindari kulit Anda dari kekeringan sehingga kulit tetap terasa lembab dan halus.
5. Gunakan Humidifier
Udara kering di ruangan ber-AC, dapat menyebabkan bahkan memperburuk kondisi kulit kering.
Dengan menggunakan humidifier di ruangan ber-AC dapat membantu menjaga kelembaban udara yang berpengaruh pula pada kelembaban kulit Anda.
Bersihkan humidifier secara rutin agar tidak menjadi sarang kuman dan berakibat buruk. (Luma Nahdiya Ulfah)
Editor : Meitika Candra Lantiva