RADAR MALIOBORO – Buah plum, yang sering dianggap remeh, ternyata menyimpan potensi besar dalam melawan kanker. Penelitian terbaru mengungkap bahwa senyawa dalam buah plum dapat memicu mekanisme "bunuh diri" pada sel kanker. Bagaimana buah ini bisa memberikan harapan baru dalam dunia medis?
Senyawa Polifenol: Senjata Rahasia Plum
Sebuah studi dari Texas AgriLife Research di Texas A&M University mengungkap bahwa senyawa polifenol alami dalam buah plum dan peach mampu memicu apoptosis, atau kematian sel terprogram, pada sel kanker. Menariknya, senyawa ini bekerja selektif, menghancurkan sel kanker tanpa merusak sel sehat di sekitarnya, berbeda dengan terapi konvensional.
"Polifenol dalam plum bekerja unik. Mereka mengganggu jalur komunikasi dalam sel kanker, mendorong sel untuk menghancurkan dirinya sendiri," jelas Dr. David Byrne, peneliti utama dari Texas A&M University.
Antioksidan dan Perlindungan Sel
Buah plum kaya akan antioksidan, terutama antosianin dan flavonoid, yang melindungi sel dari kerusakan radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak DNA dan memicu pertumbuhan sel kanker. Antioksidan dalam plum menetralkan radikal bebas, mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko kanker.
Ekstrak Plum Hentikan Pertumbuhan Sel Kanker
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ekstrak plum dapat menghambat pertumbuhan sel kanker hati, lambung, serviks, dan leukemia. Senyawa fenolik dalam plum bertanggung jawab atas efek antioksidan yang kuat ini.
Plum Kering dan Kesehatan Usus
Plum kering juga berpotensi mencegah kanker usus. Penelitian pada hewan percobaan menunjukkan bahwa konsumsi plum kering dapat meningkatkan perkembangan mikrobiota dan mikroba baik dalam usus, menjaga metabolisme usus, dan mengurangi peradangan yang dapat memicu kanker usus.
Baca Juga: Mengejutkan! Setelah 15 Tahun Menikah, Komedian Bedu Ajukan Gugatan Cerai Sang Istri
Manfaat Lain Buah Plum
Selain potensi antikanker, buah plum menawarkan berbagai manfaat kesehatan lainnya:
• Menjaga kesehatan jantung: Ekstrak prem dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko aterosklerosis.
• Meningkatkan kesehatan tulang: Plum kering mengandung vitamin K dan kalsium tinggi yang penting untuk menjaga kepadatan tulang.
• Meningkatkan fungsi otak: Antioksidan dalam buah plum dapat memelihara fungsi otak dan memori.
• Mencegah diabetes dan obesitas: Plum dapat membantu menjaga kadar gula darah dan berat badan yang sehat.
• Menjaga kesehatan mata: Plum mengandung vitamin A yang dapat meningkatkan penglihatan dan menurunkan risiko penyakit mata seperti katarak.
• Mencegah anemia: Plum mengandung zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah.
Cara Menikmati Manfaat Buah Plum
Buah plum dapat dinikmati dalam berbagai cara, baik segar, dikeringkan, atau diolah menjadi jus dan selai. Dengan memasukkan buah plum ke dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mengurangi risiko kanker.
(Laeli Musfiroh)
Editor : Iwa Ikhwanudin