RADAR MALIOBORO - Cuaca panas dan sinar matahari sering membuat kulit terasa gerah dan berminyak.
Namun, suhu tinggi justru bisa membuat kulit kehilangan kelembapan. Paparan sinar UV, keringat, hingga penggunaan AC dapat membuat kulit terasa kering, kasar, dan lebih sensitif.
Agar kulit tetap lembap meski cuaca sedang terik, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan.
1. Gunakan Cleanser yang Lembut
Hindari sabun wajah yang membuat kulit terasa kesat atau tertarik setelah dicuci.
Pilih cleanser dengan label gentle, soap-free, atau hydrating cleanser.
Kandungan seperti glycerin dan ceramide juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit.
Baca Juga: Bukit Holbung, Bukit Teletubbies dengan Panorama Danau Toba dari Ketinggian
2. Jangan Lewatkan Pelembap
Cuaca panas bukan alasan untuk berhenti menggunakan pelembap.
Pilih tekstur gel atau lotion ringan agar tetap nyaman digunakan.
Kandungan seperti ceramide, glycerin, hyaluronic acid, dan squalane dapat menjadi pilihan untuk membantu menjaga kelembapan kulit.
Gunakan setelah mencuci wajah, saat kulit masih sedikit lembap.
3. Sunscreen Tetap Wajib
Paparan sinar UV dapat mengganggu lapisan pelindung kulit. Karena itu, gunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih setiap hari.
Jika banyak beraktivitas di luar ruangan, aplikasikan kembali sesuai petunjuk produk, terutama setelah berkeringat atau terkena air.
Baca Juga: Aksi Flexing Eric THE BOYZ Unboxing iPhone 18 Pro Max Burgundy Bikin Fans Geleng-Geleng Kepala
4. Jangan Lupakan Kulit Tubuh
Kulit tubuh juga membutuhkan perhatian.
Gunakan body lotion setelah mandi dan hindari mandi dengan air yang terlalu panas.
Batasi waktu mandi sekitar 5–10 menit agar kulit tidak semakin kehilangan kelembapan.
5. Cukupi Kebutuhan Cairan
Saat cuaca panas, tubuh lebih banyak kehilangan cairan melalui keringat.
Pastikan minum air secara teratur.
Buah dengan kandungan air tinggi seperti semangka, melon, timun, dan jeruk juga bisa menjadi pilihan.
Meski begitu, menjaga asupan cairan tetap perlu diimbangi dengan penggunaan pelembap dari luar.
Baca Juga: Bangkitkan Literasi Lewat Pojok Baca hingga Wujudkan Lingkungan Sehat Melalui Penghijauan Posyandu
6. Jangan Berlebihan Eksfoliasi
Kulit kering memang bisa terlihat kusam atau bersisik.
Namun, terlalu sering menggunakan scrub atau produk eksfoliasi justru dapat menyebabkan iritasi.
Jika kulit sedang terasa perih atau sensitif, kurangi atau hentikan sementara eksfoliasi dan fokus pada penggunaan pelembap.
Agar kulit tidak semakin kering, hindari mencuci wajah terlalu sering, menggunakan scrub kasar, mandi dengan air terlalu panas, serta memakai produk eksfoliasi secara berlebihan.
Jangan lupa tetap menggunakan sunscreen meski hanya beraktivitas sebentar di luar ruangan.
Baca Juga: Robert Pattinson Tampil Beda di Film Primetime, Perankan Jurnalis Chris Hansen
Jika kulit kering disertai gatal parah, kemerahan, pecah-pecah hingga berdarah, atau tidak membaik meski sudah menggunakan pelembap, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit.
Kondisi tersebut bisa berkaitan dengan masalah kulit tertentu yang membutuhkan penanganan khusus.
Jadi, cuaca panas bukan berarti kulit harus dibiarkan kering. Dengan perawatan sederhana dan rutin, kulit tetap bisa terasa lembap dan nyaman sepanjang hari.
Editor : Meitika Candra Lantiva