RADAR MALIOBORO - Jang Wonyoung adalah idol Kpop dari girl grup bernama IVE.
Ia dikenal akan bakatnya sebagai idol, kecantikan dan postur tubuhnya yang bugar juga menjadi sorotan.
Kecantikan yang dimiliki wonyoung diakui banyak orang.
Selain wajahnya yang memang terlihat cantik dan sehat, postur tubuh seperti saat duduk, berjalan atau hanya berdiri diam banyak dikagumi.
Selain fisik dan bakatnya, Wonyoung juga menerapkan cara berpikir positif agar tetap maju dan tidak membuatnya stuck dan insecure pada hasil yang didapatnya.
Di Korea sudah lama beredar trend bernama Wonyoungisme.
Sebuah tren yang berfokus pada gaya hidup sehat dan produktif ala wonyoung yang bertujuan untuk menjadi versi terbaik dari diri sendiri.
Ini dia tips yang bisa diikuti agar kulit bisa cantik, tubuh menjadi sehat, dan pikiran selalu positif ala Jang Wonyoung.
Perawatan diri
Untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat, perawatan diri seperti menggunakan skincare sangatlah penting.
Rutinitas perawatan kulit untuk mendapat kulit yang bersih dan bercahaya sangatlah penting dan tidak boleh di skip.
Skincare yang digunakan Wonyoung juga tidak banyak.
Hanya rutin double cleansing, basic skincare dan yang terpenting lagi serum.
Diet Sehat
Diet bukan dalam artian hanya mengurangi porsi makan, tetapi pandai memilih makanan.
Mengonsumsi makanan sehat seperti oatmeal buah, salad dan jus hijau juga sangat dibutuhkan saat melakukan diet.
Wonyoung juga suka makan urat daging sapi yang tinggi akan protein dan sangat baik.
Dalam kesehariannya juga ia memilih minuman yang rendah lemak dan rendah kalori seperti susu kedelai atau susu almond.
Dia sangat menghindari makanan berminyak dan yang sangat pedas.
Olahraga
Wonyoung bahkan sempat membuat vidio tentang olahraga yang dia lakukan.
Dia rutin melakukan peregangan ringan atau yoga untuk menjaga kelenturan tubuhnya.
Tak hanya itu, peregangan ringan atau yoga ini juga bisa untuk meredakan stres.
Wonyoung juga menjadwalkan olahraga rutin setidaknya lima kali dalam seminggu.
Tidur yang cukup juga berpengaruh kepada kualitas kulit, dan Wonyoung selalu mengusahakan tidurnya tetap cukup di tengah sibuknya jadwal.
Produktivitas
Seperti menjaga kebersihan kamar, tidak bosan untuk belajar hal baru, dan menyelesaikan tugas sehari-hari agar tubuh tetap produktif dan tidak hanya berbaring di atas kasur.
Wonyoung selalu berusaha membuat dirinya melakukan sesuatu jika sedang tidak bekerja, seperti belajar hal baru atau mengerjakan tugas sekolah.
“Lucky Vicky”
Jang Wonyoung dikenal dengan sebutan “Lucky Vicky”.
Di mana itu adalah sikap positif yang selalu ia terapkan dalam setiap keadaan.
Dia percaya bahwa semua kejadian baik maupun buruk yang menimpanya memiliki alasan baik untuknya.
Hal yang biasanya dilakukan agar aura Lucky Vicky keluar darinya
1. Merawat penampilan seperti yang ditulis sebelumnya seperti merawat harga dirimu.
Berpakaian manis dan wangi bukan untuk menarik perhatian orang lain, melainkan untuk menunjukkan kamu menghargai dirimu sendiri.
“Hargai dirimu sendiri” itu sangatlah penting untuk membangun kepercayaan diri.
2. Tau kapan tampil dan kapan menarik diri dan tidak terlalu lebay. “Aku layak diperlakukan istimewa”.
3. Memilih kata-kata saat berbicara, tenang tapi tetap dominan.
4. Gestur tubuh juga berpengaruh dalam penampilan. Jalan pelan tapi tegas, duduk tegap tangan diam, tersenyum dengan mata tidak hanya bibir terkesan lebih tulus.
5. Punya tujuan dan fokus pada tujuan itu. sibuk untuk mengupgrade diri, ambisius dengan cara manis dan tau apa yang di mau.
6. Menjaga misteri dan privasi, aura vicky itu muncul karena dia tidak bisa dibaca dengan mudah.
7. Memilih pergaulan yang elegan yang memancarkan high value, karena “energi itu menular, dan kamu harus melindungi auramu”
“Jika seseorang membenci satu hal tentangmu dan itu tidak benar, jangan hiraukan dan jangan sampai kamu terbawa emosi. Jika itu sebuah kenyataan, gunakan kritik itu menjadi pelajaran untuk kedepannya.” (Nur Aisyatul Jannah)
Editor : Meitika Candra Lantiva